别名：宝天曼国家级、宝天曼国家级自然保护区、宝天曼、宝天曼峡谷漂流景区
等级：4A
最佳游览时间：夏季
景点类别：观光摄影/休闲度假/自然保护区/自然风光/摄影/徒步/漂流/峡谷/瀑布/湖泊景观游
宝天曼山高林密，涧溪瀑潭遍布与山谷之中。七星潭、五龙潭等地的瀑布深潭很有特色，天心洞、仙人洞、溶洞群、风洞等姿态各异，别具魅力。
位于宝天曼园南麓，景区由桃花谷、桃花溪、桃花源三部分组成，桃花谷谷窄幽深、曲折多弯，谷内上下十多挂瀑布和花岗岩上凿出的深潭，与山石林木植被相映成晖。沿溪而上顺谷底行止天门瀑是桃花谷的尽头，这里绝壁环绕，百米瀑布由天而降直泻谷底。天门瀑布右侧山半腰处有一洞穴，沿洞拾阶而上约百余米，眼前豁然一亮，上百亩耕地、菜地、十几户人家，在苍松翠柏，群山环绕中有一与世隔绝的小村舍闪现眼前，只见小桥流水，阡陌交通，鸡犬相闻，牛耕于野，竹林桃花，遍布山野，恰似一幅华夏民俗山村和传统农业的古朴画面。真实地再现了陶渊明笔下的“桃花源”，是理想的桃源式田园风光。
位于河南省南阳市内乡县宝天曼南麓，青山叠翠，泉水迭宕奔流，飞瀑从天而降，形成连环七星深潭，故名七星潭。景区分为原始生态旅游区和旅游文化娱乐区两部分，是宝天曼的一颗明珠
在宝天曼南麓独孤垛的山腰之间，处于悬崖削壁的中心地带，被因誉为“中华溶洞一绝”，“天然的地下艺术宫殿”。洞口直插而下，犹如山之心腔，故称“天心洞”。洞中有两个大厅相连接，面积约8000平方米，洞壁高度10——30余米不等，恢宏宽阔，十分壮观。洞壁自然形成的七彩纹饰，自然纯朴，图案精美，巧夺天工。洞内叠错有致的钟乳石琳琅满目，似物似兽，排列有序，形似神似。
宝天曼峡谷漂流是我国长江以北规模最大、品位最高、最具个性特色的峡谷漂流品牌。在12.8公里的河段，自然落差239米。两岸悬崖高耸，或连绵千米、或一弯三折。河道刺激，惊险浪漫：在这精华河道段，分布两大漂段4大游乐区和9大景观。人在舟中行，头顶一线蓝天，足踏一叶扁舟，仰视两岸峭壁和森林，禁不住激情满怀，放声高歌。
长4.8公里，漂时1小时20分钟，河水平缓，老幼皆宜，人们可以荡开浆蒿，自行放舟，随心所欲。
长自助漂8公里，漂时3个小时，激流众多，是青少年探险漂流的理想之地。
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